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2018.11.18 「身体の分化を意識してランニングのパフォーマンス力をアップしよう」股関節編1

日時:2018年11月18日(日)13:00 PM ~ 14:30 PM
集合場所:白石東冒険公園(札幌市白石区栄通19丁目
参加費:2,000円 ※当日、現金でお支払い

定員:10名
対象:ランニング初心者
担当TR:長谷川(@happyyourrunninglife)
その他:雨天中止

 

イベント詳細:

①イントロダクション
②ランニングクリニック
③ウォーミングアップ
④ランニング(3km程度)
⑤質問タイム

初心者ランナーさん向けのランニングイベントになります。

「走り方がそもそもわからない」
「身体の使い方がわからない」
「すぐ疲れてしまう」
「楽しめていない」

など、初心者ランナーさんの悩みを解決するためのランニングイベントです。

今回は『股関節』にフォーカスしていきます。

少しでもご興味をお持ちのあなたのご参加、心よりお待ちしております。
一緒にランニングライフを楽しみましょう!

 

 

参加する

 

 

 

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